previous arrow
next arrow
Slider

মানসিক স্বাস্থ্য ।

আত্মনিয়ন্ত্রণের (Self Control) সাথে আমরা কম-বেশি সবাই পরিচিত। জীবনের কোনো না কোনো পরিস্থিতিতে আমরা প্রত্যেকেই নিজেদের ...
নিতু বেশ রাগান্বিত। সে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে এসেছে কীভাবে রাগ নিয়ন্ত্রণে আনা যায় তার উপায় জানতে। ...
সকাল থেকে রাত অবধি কাজ করছেন। বেলা শেষে শরীর যেনো আর শরীরেরই ভার বহন করতে পারছে ...

ফিচার ।

গত ২০ মার্চ ছিলো ইন্টারন্যাশনাল ডে অব হ্যাপিনেস ডে। দিবসটি উপলক্ষে অ্যাক্ট ফর হ্যাপিনেস-এর উদ্যোগে জাহাঙ্গীরনগর ...
কক্সবাজারের বিভিন্ন রোহিঙ্গা ক্যাম্পে দেওয়া হচ্ছে বিশেষ মানসিক স্বাস্থ্যসেবা।  রোহিঙ্গাদের সেবায় নিয়োজিত ডাক্তার ও কাউন্সিলরদের মেন্টাল ...
আমি মো. করিম (ছদ্মনাম) । বয়স ৪৫। জামালপুরের ইসলামপুরে থাকি । একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে চাকুরি করি ...

আন্তর্জাতিক ।

আপনি যখন দুশ্চিন্তাগ্রস্ত বা হতাশাগ্রস্ত থাকেন, তখন অনেক ডাক্তার, থেরাপিস্টের পরামর্শ নেন, কিন্তু অনেক সময় কিছুতেই ...
আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল এসোসিয়েশন সতর্ক করে দিয়েছে যে, একাকীত্ব বা নিঃসঙ্গতার ভয়াবহতা স্থূলতার চেয়ে বেশি। বিস্তারিত জানার ...
উত্তরাংশের জলবায়ুতে যাদের বসবাস, তাদের কাছে শীতকালীন বিষণ্ণতা খুবই প্রচলিত একটি বিষয়। চিকিৎসাশাস্ত্রে একে Seasonal Affective ...

জীবনাচার ।

এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে সঙ্গীর ধরণ, সঙ্গী কি গতানুগতিক মন-মানসিকতার, না সমান কাজে বিশ্বাসী, নাকি ...
এমনও সময় আসে, যখন কোনো সম্পর্কে যাওয়ার আগে বা বিয়ের পূর্বে আপনি এবং আপনার সঙ্গিনী দুজনেই ...
অনেক মানুষ নিজের অজান্তে এমন কিছু অভ্যাসের সাথে নিজেকে জড়িয়ে রাখে, যা সুখের পথে বাঁধা হয়ে ...

মাদকাসক্তি ।

মাদকাসক্তি সমস্যা বর্তমানে বৈশ্বিক সমস্যা বলে চিহ্নিত হয়েছে। সারা পৃথিবী জুড়ে এই রোগের ব্যাপকতা দিন দিন ...
১ম পর্ব পড়তে এখানে ক্লিক করুন ব্যক্তির অন্তর্নিহিত প্রেষণাকে জাগ্রত করা, অঙ্গীকার বন্ধ করার জন্য একটি ...
  মানুষের জীবনে যে কোনো ধরনের লক্ষ্য পূরণের জন্য প্রয়োজন প্রেষণা বা ইচ্ছা। এই ইচ্ছাশক্তি এবং ...

যৌন স্বাস্থ্য ।

১ম পর্ব পড়তে এখানে ক্লিক করুন পর্নোগ্রাফীতে যে সহজতা থাকে, যে উত্তেজনার মাত্রা থাকে বাস্তব জীবনে ...
ভীমরতি শব্দের আভিধানিক অর্থ ভীষনরাত্রি । ‘ভীম’ মানে ভীষন আর ‘রতি’ মানে রাত্রি। ভারতীয় পুরাণ মতে ...
Psychiatric Sex Clinic (PSC) এর সঙ্গে সক্রিয়ভাবে যুক্ত থাকার ফলে আমাদের হাসপাতালে অনেক সমস্যা নিয়ে আমাদের ...

মন ও ক্রীড়া ।

অনুপম হোসাইন একজন ক্রীড়া ভাষ্যকার এবং ক্রীড়া ব্যক্তিত্ব। বাংলাদেশের ক্রীড়াঙ্গন নিয়ে মনেরখবরের সাথে খোলামেলা আলোচনা করেছেন। ...
বর্তমান প্রতিযোগিতামূলক বিশ্বে শুধু আনন্দ-বিনোদনের জন্য কেউ খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করে না, বরং প্রতিটি খেলোয়াড়ই চায় জয় ...
খেলার ফলাফল প্রভাবিত করতে খেলোয়াড়রা নানান ধরনের কৌশল অবলম্বন করে থাকে। সবার যে একই কৌশল কাজে ...

শিশু কিশোর ।

বিভিন্ন সামাজিক সাংস্কৃতিক ও জ্ঞানগত ধারণা থেকে যখন আমরা একে অপরের সাথে পরিচিত হই, তখন সামাজিকতা ...
প্রীতি ওয়ারেসার বক্তব্যের রেশ ধরেই বলা যায়- অভিভাবকদের সচেতনতাও অনেক কিছু বদলে দিতে পারে। অভিভাবক যদি ...
দেখতে সুন্দর আর মিষ্টি বাচ্চাদের আমরা কতইনা পছন্দ করি। পরিবার বা প্রতিবেশি কিংবা স্কুলে এই বাচ্চারা ...

প্রশ্নোত্তর ।

সমস্যা: নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক। আমার বয়স ১৭ । আমি বিগত ৪ বছর ধরে হস্তমৈথুন করে আসছি। আমি ...
সমস্যা: আমি সবসময় ভয় পাই, একা একা কোথাও বের হতে পারি না। আমার বয়স ২২। আমি ...
সমস্যা: আমার মাঝে মাঝে বুকে ধকধক করে। রাতে শুতে গেলে অনুভবটা বেশি হয়। ধকধকের সাথে শরীর ...