previous arrow
next arrow
Slider

মানসিক স্বাস্থ্য ।

আমরা আমাদের জীবনে বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন কারণে হতাশায় ভুগি, কিন্তু সময়ের সাথে প্রিয়জনদের সাহায্য নিয়ে আমরা ...
বর্ডারলাইন পারসোনালিটি ডিসঅর্ডার একধরনের জটিল মানসিক সমস্যা যার কারণে মানুষ তার আবেগের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম ...
অনেক সময় অনেক মানসিক সমস্যা থেকে বেশ সহজেই পরিত্রাণ পাওয়া যায়। আবার এমন অনেক সমস্যাই আছে ...

ফিচার ।

যে কোন ভাইরাস, ব্যকটেরিয়া, ইত্যাদি দিয়ে যেকোন মানুষই যেকোন বয়সে যেমন শারিরীক ভাবে রোগাক্রান্ত হতে পারে, ...
পৃথিবী এখন আমাদের দেখা সবচেয়ে বড় বিপর্যয়ের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে। আমরা একপ্রকার বাধ্য হয়েই মেনে নিচ্ছি ...
জীবনের পথচলায় প্রতিটি মানুষকেই অসংখ্য মানসিক কষ্ট, সংগ্রাম পাড়ি দিতে হয়। পারিবারিক সুসম্পর্কের অভাব, হিংস্রতা, প্রিয়জনের ...

আন্তর্জাতিক ।

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা প্রসারের জন্য ক্রিস্টাল অ্যাওয়ার্ড (Crystal Award) পেলেন দীপিকা পাড়ুকোন। সুইজারল্যান্ডের দাভোসে ওয়ার্ল্ড ...
স্মার্টফোন আসক্তি দূর করতে পরীক্ষামূলকভাবে “এনভেলপ”, “অ্যাক্টিভিটি বাবল” ও “স্ক্রিন স্টপওয়াচ” নামে তিনটি নতুন অ্যাপলিকেশন চালু ...
মানসিক স্বাস্থ্য সেবায় যুক্তরাষ্ট্রজুড়ে তিন ডিজিটের একটি হটলাইন চালুর কাজ চলছে৷ হটলাইনটি চালু হয়ে গেলে ৯৮৮ ...

জীবনাচার ।

করোনভাইরাসের সংক্রমণ এড়াতে বিশ্বের অনেক জায়গাতেই এখন লকডাউন চলছে।  এতে  হঠাৎ করে  বদলে গেছে প্রতিদিনের রুটিন ...
শৈশব, কৈশোর কাটিয়ে মধ্যবয়সে যাওয়ার আগে যে ‘সেতুটা’ আপনি পার হন তার নাম তারুণ্য। এনবিসি নিউজ, ...
বলা যায়, ক্রোধ এমন এক দাহ্য যা আপনার শরীর এবং মনকে জ্বালিয়ে অঙ্গার করে দেবে। ক্রোধ ...

মাদকাসক্তি ।

(এটি চিকিৎসাধীন অবস্থায়  হাসপাতালে বসে একজন মাদকাসক্ত রোগীর লেখা) নেশা করতে কোনো অবস্থা বা কারণ লাগে ...
সকাল-সন্ধ্যা সবুজে বসবাস আপনার ক্ষতিকর নেশা কমিয়ে দিতে পারে। নতুন একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, ঘর থেকে ...
মাদকাসক্তি একটি মানসিক ব্যাধি ও সামাজিক সমস্যা। আজ জাতির জন্য দুঃস্বপ্নের অন্য নাম মাদকাসক্তি। এর সর্বগ্রাসী ...

যৌন স্বাস্থ্য ।

যতই গুগুল থাকুক, ইউটিউব থাকুক, জ্ঞান যতই হাতের নাগালে চলে আসুক না কেন যৌন বিষয়ে প্রচলিত ...
মানুষের আদিমতম প্রবৃত্তিগুলোর মাঝে একটি হচ্ছে যৌনতা। এটি যৌনতাড়না নিবারণ করার পাশাপাশি জীবজগতের ভারসাম্য রক্ষার জন্যও ...
এখনকার ব্যস্ত জীবনে নানামুখী চাপের কারণে যৌন জীবন ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে অনেকেরই। দূষণ, অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়া, মানসিক চাপ- ...

মন ও ক্রীড়া ।

ডিপ্রেশন এনজাইটি রোগীদের ঔষধের পাশাপাশি নিয়মিত শরীরচর্চা বা হাঁটতে হবে। আমি প্রায়শই এ পরামর্শ দিয়ে থাকি। ...
প্রাত্যহিক জীবনে আমরা এতবেশি কাজে ও চাপে থাকি যে ঠিকঠাক মনোসংযোগ করে একটি কাজ সুসম্পন্ন করা ...
বিষণ্ণতা দূর করতে অ্যারোবিক ব্যায়াম এর কার্যকারিতা পেয়েছেন গবেষকরা। সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা গেছে, সুনিয়ন্ত্রিত অ্যারোবিক ...

শিশু কিশোর ।

সন্তান পৃথিবীতে আসার আগে মা যেমন অপেক্ষায় থাকেন, তেমনি অপেক্ষায় থাকে তার পরিবার। নতুন অতিথি দেখার ...
আপনার ঘরের ছোট্ট শিশুটি যে আগামী প্রজন্মের একজন কখনও ভেবেছেন? এই শিশুটিই যে ভবিষ্যতে দেশের একজন ...
বন্ধুদের সঙ্গে গল্প করা মানেই সময় নষ্ট, আর বইপত্রে যত সময় দেবে ততই জীবনে উন্নতি- এমন ...

প্রশ্নোত্তর ।

সমস্যা: আমার নাম ফারজানা বেগম। বয়স ৩৫ বছর। গৃহিনী। আমার সমস্যা হলো ভুলে যাওয়া , আমি ...
সমস্যা: স্যার, সালাম নিবেন। আমার ছোট ভাইকে নিয়ে খুব সমস্যায় আছি। ওর বয়স ৩১ বছর। তার ...
কানাডার একজন চিকিৎসক ডা. গাবোর মেইট মনে করেন সবধরনের আসক্তির পেছনে থাকে মানুষের ভেতরে প্রোথিত ভীতি ...

প্রতিদিনের চিঠি

ট্যাগ্স: প্রতিদিনের চিঠিমনের খবর
ট্যাগ্স: প্রতিদিনের চিঠিমনের খবর
ট্যাগ্স: প্রতিদিনের চিঠি

সর্বশেষ

যে কোন ভাইরাস, ব্যকটেরিয়া, ইত্যাদি দিয়ে যেকোন মানুষই যেকোন বয়সে যেমন শারিরীক ভাবে রোগাক্রান্ত হতে পারে, ...
কোভিড ১৯ এর জন্য বেশিরভাগ সময় আপনাকে ঘরেই কাটাতে হচ্ছে। ঘরে কাটানোর দিনগুলিতে সন্তান প্রতিপালন এর ...
করোনাভাইরাসে সারাবিশ্বে একদিনে সবচেয়ে বেশি মানুষের মধ্যে সংক্রমণের ঘটনা ঘটেছে গতকাল (১লা এপ্রিল)। প্রাদুর্ভাব শুরু হওয়ার ...

মনস্তত্ত্ব

তিনি অপরাজেয় কথাশিল্পী। জনপ্রিয়তায় সমসাময়িক অনেক স্বনামধন্য লেখককে ছাড়িয়ে গিয়েছিলেন তাঁর জীবদ্দশাতেই। বঙ্কিম ও রবীন্দ্রযুগের আলো ...
মেরিলিন মনেরো: ছোট থেকে বড়ো হতে মানুষ কতটুকু বদলায়? কেন বদলায়? নিজেকে মানুষ কতটাই বা বদলাতে ...
নভেরা আহমেদ একজন ভাস্কর্য শিল্পী। তাঁর প্রথম একক ভাস্কর্য প্রদর্শনী হয়েছিল ১৯৬০ সালে ৭ আগস্ট, কেন্দ্রীয় ...

করোনায় মনের সুরক্ষা

কোভিড ১৯ এর জন্য বেশিরভাগ সময় আপনাকে ঘরেই কাটাতে হচ্ছে। ঘরে কাটানোর দিনগুলিতে সন্তান প্রতিপালন এর ...
করোনাভাইরাসে সারাবিশ্বে একদিনে সবচেয়ে বেশি মানুষের মধ্যে সংক্রমণের ঘটনা ঘটেছে গতকাল (১লা এপ্রিল)। প্রাদুর্ভাব শুরু হওয়ার ...
এতদিনের চেনাজানা জীবনটা হঠাৎই কেমন পালটে গেছে রাতারাতি! করোনা ভাইরাস সংক্রমণের জেরে দিনের পর দিন গৃহবন্দি ...