previous arrow
next arrow
Slider

মানসিক স্বাস্থ্য ।

প্রতিদিন আমাদের জীবনে যে সমস্যাগুলো ঘটে তা পুরোপুরি সমাধান করা সম্ভব হয়ে ওঠে না। অতিরিক্ত চাপ ...
মানসিক চাপ- এই শব্দটির সঙ্গে আমরা কম-বেশি সবাই পরিচিত। কিন্তু মানসিক চাপ বলতে কী বোঝায়? আমাদের ...
মনে মনে বই পড়ছেন, টেক্সট মেসেজ বা নিজের লেখা ডায়েরি পড়ছেন, কিন্তু মনে মনে কণ্ঠস্বর (ইনার ...

ফিচার ।

পরীক্ষা যখন আমাদের দরজায় কড়া নাড়ে, তখন আমরা সবাই পরীক্ষা সংক্রান্ত নানা বিষয় নিয়ে গভীরভাবে ভাবনা-চিন্তা ...
সারা বিশ্বে শিক্ষার্থীদের মধ্যে নানা রকম মানসিক সমস্যা দেখা গেছে। কেউ কেউ আবার বিভিন্ন হতাশায় ভোগে। ...
মানুষ জীবনের পরতে পরতে বিভিন্ন উপলক্ষে ক্রমশ যুক্ত হতে থাকে নানা সামাজিক বন্ধনে। এসব সম্পর্কের গাঁথুনি ...

আন্তর্জাতিক ।

বিশ্বব্যাপী অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের মধ্যে নানা রকম মানসিক সংকট দেখা দেয়, হতাশায় ভোগে ব্যাপক সংখ্যক কিশোর তরুণ। ...
বিশ্বে প্রতিদিন ১০ লাখের বেশি মানুষ যৌনবাহিত রোগে আক্রান্ত হচ্ছে বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লিউএইচও)। ...
নাগরিক কল্যাণকে অগ্রাধিকার দিয়ে বিশ্বের প্রথম দেশ হিসেবে রাষ্ট্রের পুরো বাজেট সাজালো নিউজিল্যান্ড। এই বাজেটে অর্থনৈতিক ...

জীবনাচার ।

সময়মত ঘুমোতে যাওয়া, ক্যাফেইন পরিত্যাগ আর সকালের রোদটিকে উপভোগ- এই কয়েকটি অভ্যাস বদলে দিতে পারে জীবন। ...
আপনার মনে আছে গতবারে আগুনের মতো গরম খিচুড়ি খেতে খেতে আপনি একেবারে ক্লান্ত ও বিষণ্ণ হয় ...
বন্ধু, আত্মীয় বা পরিচিত কেউ আড্ডার এক পর্যায়ে হঠাৎ দুঃখের কথা বলতে শুরু করলে আমরা সাধারণত ...

মাদকাসক্তি ।

চিন্তা করুন যে আপনি প্রথমবার জিমে গেছেন। প্রথম প্রথম জিমে গিয়ে শরীরচর্চা শুরু করার জন্য আমাদের ...
সারাবিশ্ব জুড়ে আধুনিক সমাজ যে গুরুতর সমস্যাগুলো মোকাবেলা করছে মাদকাসক্তি তার মাঝে অন্যতম। গত দুই দশকে ...
মার্কিন যুবকদের মধ্যে ধূমপায়ীরাই বেশি মানসিক সমস্যায় ভুগছে। ১৯৪০, ১৯৫০, ১০৬০, ১৯৭০ এবং ১৯৮০’র দশকে জন্মানো ...

যৌন স্বাস্থ্য ।

বিশ্বে প্রতিদিন ১০ লাখের বেশি মানুষ যৌনবাহিত রোগে আক্রান্ত হচ্ছে বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লিউএইচও)। ...
সেদিন নীলা চুমু খাওয়ার পরে বাথরুমে ঢুকে ভক ভক করে বমি করেছিল। আয়নায় নিজেকে দেখে তখন ...
মুহিব আর শিলার দশ বছরের দাম্পত্য জীবন। এই দশ বছরে শিলা মুহিবের মধ্যে এমন কিছু খুঁজে ...

মন ও ক্রীড়া ।

শুরু হয়েছে ক্রিকেটের সবচেয়ে বড় আসর বিশ্বকাপ। প্রিয় দলের খেলোয়াড়দের নিয়ে নানা জন করছেন নানা মত। ...
সূচনা যোগ, এই শব্দতা সংস্কৃত শব্দ ‘ইউয্‌’ থেকে এসেছে যার মানে হল একত্রিত; আত্মার সাথে পরমাত্মার ...
শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে দৈনিক কতটা সময় চিন্তা করি? আদৌ সময় করে কি এমন কোনো ...

শিশু কিশোর ।

নতুন এক গবেষণায় বলা হচ্ছে- যেসব পিতা-মাতা বিষণ্ণতায় ভোগেন, তাদের সন্তানদের ওপর এর ব্যাপক প্রভাব পড়ে। ...
ঘুমপাড়ানি মাসি-পিসি গান কিংবা ঠাকুরমার ঝুলি’র গল্প শুনিয়ে শেষ কবে সন্তানকে ঘুম পাড়িয়েছেন? একসঙ্গে বসে আনন্দ-আড্ডায় ...
একটি পয়সা এবং আরেকটি পয়সা- অর্থাৎ দু’টি পয়সা। একটি হাতি ও আরেকটি হাতি- অর্থাৎ, দু’টি হাতি। ...

প্রশ্নোত্তর ।

মুকুল একটি ইনভেস্টমেন্ট ব্যাংকের উচ্চ পদাধিকারি কর্মী। দশ তলার উপরে একটা কোণের দিকে মুকুলের অফিস। মুকুলের ...
সমস্যাঃ আমার সালাম গ্রহণ করবেন। আমার বয়স ১৮। আমার প্রধান সমস্যা হচ্ছে মাথা ভার হয়ে থাকে সবসময়,কোনকিছু ...
রাতের পৃথিবী কতই না সুন্দর। নিস্তব্ধ রাতে ছাদে গিয়ে খোলা হাওয়া গায়ে মেখে চাঁদের আলোয় স্নান ...

প্রতিদিনের চিঠি

ট্যাগ্স: ঘুমপ্রতিদিনের চিঠিমনের খবর
ট্যাগ্স: প্রতিদিনের চিঠিব্রেকাপমনের খবর

সর্বশেষ

সময়মত ঘুমোতে যাওয়া, ক্যাফেইন পরিত্যাগ আর সকালের রোদটিকে উপভোগ- এই কয়েকটি অভ্যাস বদলে দিতে পারে জীবন। ...
ট্যাগ্স: ঘুমপ্রতিদিনের চিঠিমনের খবর
নতুন এক গবেষণায় বলা হচ্ছে- যেসব পিতা-মাতা বিষণ্ণতায় ভোগেন, তাদের সন্তানদের ওপর এর ব্যাপক প্রভাব পড়ে। ...