মূল পাতা / প্রতিদিনের চিঠি / প্যানিক ডিজঅর্ডার: সঠিক চিকিৎসায় সম্পূর্ণ ভালো থাকা যায়

প্যানিক ডিজঅর্ডার: সঠিক চিকিৎসায় সম্পূর্ণ ভালো থাকা যায়

আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা,দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে নানা প্রশ্ন। যেগুলোর উত্তর দিচ্ছেন । আমাদের আজকের প্রশ্ন পাঠিয়েছেন  মাহাদী(ছদ্মনাম)-

প্রতিদিনের চিঠি

চিঠি

আমার বয়স ২৪ বছর। গত মে মাসের লাষ্টের দিকে একদিন রাতে আমার খুব খারাপ লাগা শুরু হয়। তখন রাত আনুমানিক ১ টা। আমি আবার পান খাইতাম। ঘাম হচ্ছিলো অনেক আর অস্থির লাগছিলো। মনে করলাম পানের সুপারি গরম পরছে তাই এই সমস্য। রাতে ফ্যান পুল করে দিয়ে ঘুমালাম। এর পরের দিন সব ওকে হয়ে যায়। কিন্তু কিছু দিন পর পর জিনিস গুলো রিপিট হতে থাকে। হার্টবিট বেড়ে যায়,অস্থির লাগে,মাথা ঘোরায়- এরকম আরো অনেক রকম প্রবলেম। ১০/২০ দিন পরে মনে করলাম প্রেশার সমস্যা। কিন্তু যত দিন যাচ্ছিলো তত জিনিস গুলো খারাপ হচ্ছিলো। পরে একজন কার্ডলজিষ্ট দেখালাম। ওনি ইন্ডেবার ১০mg আর একটা গ্যাস্টিকের ঔষুধ দিল। যখন ভালো হচ্ছিলো না তখন পুরা শরীর চেকাপ করালাম। কোন রোগ নেই। কিন্তু সারাক্ষণ মৃত্যুর ভয় আর বড় কোন অসুখ হবে বা দম বন্ধ হয়ে যাবে বা মেডিকেলাইস্ট করাতে হবে এরকম চিন্তা ঘুর পাক খেতে লাগে। পরে ভয় ভয়ে ইন্ডিয়া যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিই। কি যেন মনে করে আমি আবার একজন ডাক্তারের শরণাপন্ন হই। ওনি রিবোট্রিল ০.৫ দিল আর একজন সাইকোলজি ডাক্তারকে রেফার করে দিল। পরে ওখানে গিয়ে আর অনলাইনে সিন্টম গুলো চার্জ দিয়ে জানতে পারলা এটা প্যানিক। আমি গত ৭/৮ মাস ধরে এরকম। কিন্তু গত ২ মাস ধরে ঔষুধ খাচ্ছি মানসিক ডাক্তার থেকে। ইন্ডেবার ১০ ডিপ্রাম ২০ ডেলি ৩ টা করে। রাতে ২ টা সকালে ১ টা। প্রোডেপ ২৫mg সকালে ১ টা করে। আমি গত ২ মাসে ২ বার ডাক্তারের কাছে গেছি। ১ মাস অন্তর অন্তর। এখন হয়তো আগের মতো নেই কিন্তু এখনো মৃত্যুর ভয়,খারাপ খবর শুনলে ভয়,দম বন্ধ হওয়ার ভয়,বড় কোন রোগ হচ্ছে এটার ভয় আর গাড়িতে চড়লে ভয় হয়। এখন আমার কি করা উচিৎ। আমি কি ডাক্তার থেকে চিকিৎসা চালিয়ে যাবো? আর আমি কি পুরোপুরি সুস্থ সুন্দর আগের মতো জীবন ফিরে পাবো? কি করলে আমি খুব দ্রুত সুস্থ হবো আর তার জন্য আমার কি করা উচিত?

 

উত্তর

আপনি ঠিকই করছেন। আপনার চলতি চিকিৎসাই চালিয়ে যাওয়া উচিত। আপনি প্যানিক ডিজঅর্ডারেই ভুগছেন। সঠিক চিকিৎসা করালে সম্পূর্ণ ভালো থাকা যায়। এবং অবশ্যই আপনি আপনার স্বাভাবিক জীবর যাপন করতে পারবেন। আগের মতোই সবই কাজই করতে পারবেন।

আপনার চিকিৎসক যেভাবে বলেছেন বা পরামর্শ দিয়েছেন সেভাবেই চিকিৎসা চালিয়ে যাবেন।  আপনার মাধ্যমে একটা কথা বলতে চাই  আপনি যে কার্ডিওলজিস্টের কাছ দেখা করছেন, আমার বিশ্বাস উনি ঠিকিই বুঝেছেন আপনার রোগটি হার্টের কোনো রোগ নয়। এটা মানসিক রোগ। কিন্তু তিনি আপনাকে সময়মতো একজন মনোরাগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে বলেন নি। এটা দু:খজনক। আপনার কোনো রোগ নেই, একথা যিনি বলেছেন তিনিও ঠিক করেন নি। আমার ধারনা, উনারা দুজনেই জানেন এটা মানসিক রোগ। আর যদি না জানেন সেটাও দুঃখজনক। যা হোক, আপনি সঠিক চিতিৎসাই নিচ্ছেন। আপনার স্বাভাবিক সুন্দর জীবন কামনা করছি। ধন্যবাদ, মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক যেকোনো কিছু জানাতে চাইলে আমাদেরকে প্র্রশ্ন করুন। মনের খবর প্রিন্ট ভার্সন বের হয়, প্রতি মাসে মাসে সেটাও পড়তে পারেন। সেখানেও প্রশ্ন উত্তর থাকে।

ইতি,
প্রফেসর ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
  • চেয়ারম্যান ও অধ্যাপক - মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।
  • সেকশন মেম্বার - মাস মিডিয়া এন্ড মেন্টাল হেলথ সেকশন অব 'ওয়ার্ল্ড সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন'।
  • কোঅর্ডিনেটর - সাইকিয়াট্রিক সেক্স ক্লিনিক (পিএসসি), মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।
  • সাবেক মেন্টাল স্কিল কনসাল্টেন্ট - বাংলাদেশ ন্যাশনাল ক্রিকেট টিম।
  • সম্পাদক - মনের খবর। চেম্বার তথ্য - ক্লিক করুন