জীবনাচরণ

আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে যেভাবে নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলবেন

আপনি হয়তো অফিসে কাজ করছেন কিংবা ক্লাসের কোন প্রেজেন্টেশন আছে। জানাশোনা ভালো থাকার পরেও আত্মবিশ্বাসের ...

মধ্যবয়সে একাকীত্ব: ঝুঁকি কেবল বৃদ্ধ বয়সেই সীমাবদ্ধ নয়

একাকীত্ব একটি বড় সমস্যা। কারণ, এটি ব্যক্তিকে মানসিক এবং শারীরিকভাবে অসুস্থ করে দিতে পারে। মনোবিজ্ঞানী ...