জীবনাচরণ

অ্যাংজাইটি প্রতিরোধে কার্যকরী যেসব খাবার

গবেষণায় দেখা গেছে, আমেরিকায় অ্যাংজাইটির সমস্যায় ভুগছেন প্রায় ৪০ লাখ প্রাপ্তবয়স্ক। যাদের অ্যাংজাইটির সমস্যা রয়েছে ...

খাবার গ্রহণে খুঁতখুঁতে মেজাজ হতে পারে অটিজমের কারণে…

যুক্তরাজ্যের দাতব্য প্রতিষ্ঠান অটিস্টিকা জানাচ্ছে, এনারক্সিয়া বা ক্ষুধামন্দা রোগ নিয়ে যারা হাসপাতালে ভর্তি হয় তাদের ...

সুস্থ থাকার জন্য কত ঘণ্টা ঘুমাবেন

ঘুম নিয়ে যেসব প্রচলিত ধারণা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি…

ঘুম সম্পর্কে ব্যাপকভাবে প্রচলিত কিছু ধারণা আমাদের স্বাস্থ্য এবং মেজাজের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলছে। পাশাপাশি ...