আপনার সন্তান কী হীনমন্যতায় ভুগছে! সমাধান জানুন

সন্তানের হীনমন্যতা বা আত্মবিশ্বাসের অভাব দেখাটা নিঃসন্দেহে মা বাবার কাছে খুবই কষ্টদায়ক। বিশেষ করে যখন তারা বলে – ‘আমি এ কাজটি করতে পারব না’ কিংবা ‘আমি এটা পারি না’। বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই এ হীনমন্যতা দূর হয়ে যায়। তবেতা দূর না হলে ভাবনার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। ভবিষ্যতে পড়াশোনা কিংবা কর্মজীবনে এটি ব্যাপক প্রভাব ফেলে। সন্তানের হীনমন্যতাদূরীকরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে হয় মা-বাবাকেই। সময়মতো ও সঠিকভাবে মোকাবেলা করা না হলে নেতিবাচক ভাবনা একজন শিশুর মাঝে স্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে ও হীনমন্যতাবাড়িয়ে তুলতে পারে। তাই কখনো কখনো তাদেরকে এটা বলা প্রয়োজন হয়ে পড়ে – আমি জানি তুমি এটা করতে পারবে। এছাড়া,সমস্যা সমাধানে তাদেরকে বিকল্প কিছু কিংবা মজার পথ বাতলে দিতে হবে। নিচে এমনই আরো কিছু টিপস দেয়া হলো। এগুলো আপনি আপনার শিশু-সন্তানকে বলতে শেখাতে পারেন; ...

নাম হারিয়ে ফেলে মানসিক সমস্যা আক্রান্তরা

আমাদের সমাজে মানসিক স্বাস্থ্য এখন কুসংস্কারাচ্ছন্ন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্তদেরকে জ্বীন কিংবা ভূতে ...

হবিগঞ্জের চুনারুঘাট উপজেলা স্বাস্থ্য  কমপ্লেক্সে আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত

বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস-২০১৮ উপলক্ষে হবিগঞ্জের চুনারুঘাট উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে এক আলোচনা সভা ও বৈজ্ঞানিক ...

কমলগঞ্জ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত

বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস-২০১৮ উপলক্ষে মৌলভীবাজারের কমলগঞ্জ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে এক আলোচনা সভা ও বৈজ্ঞানিক ...

‘আগামী দিনের পৃথিবী মানসিক স্বাস্থ্যের পৃথিবী’

আগামী দিনের পৃথিবী হচ্ছে মানসিক স্বাস্থ্যের পৃথিবী বলে উল্লেখ করেছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রো-ভাইস চ্যান্সেলর অধ্যাপক ...

মানসিক রোগ নিয়ে ভ্রান্ত ধারণা কর্মক্ষেত্রেও প্রভাব ফেলে

দেহ, মন, কাজ, জীবন-আমাদের সার্বিক অবস্থার প্রতি মানসিক স্বাস্থ্য বা মানসিক রোগের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা বিদ্যমান। ...

মানসিক প্রফুল্লতায় ‘জুম্বা’

প্রবাদ আছে ‘স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল’। বাস্তবেও শরীরের সাথে মনের সম্পর্ক অনস্বীকার্য। ব্যায়ামের সাথে মানসিক ...

বিএসএমএমইউতে পালিত হলো বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (বিএসএমএমইউ) পালন করলো বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস-২০১৮। বিএসএমএমইউ এর শহীদ ...