ঘুম

মানসিক শক্তি বাড়াবেন যেভাবে 7

অপর্যাপ্ত ঘুমে হতে পারে মানসিক সমস্যা!

অপর্যাপ্ত ঘুম শিক্ষার্থী ও ক্রীড়াবিদদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। সম্প্রতি জার্নাল স্লিপ-এ প্রকাশিত ...

মানসিক শক্তি বাড়াবেন যেভাবে 9

নার্কোলেপ্সী: হঠাৎ করে ঘুমিয়ে পড়ার রোগ

নার্কোলেপ্সী কি? নার্কোলেপ্সী এক ধরনের স্নায়বিক ব্যধি যা মানুষের মস্তিস্কের সেই জায়গাটাকে প্রভাবিত করে যেটা ...

মানসিক শক্তি বাড়াবেন যেভাবে 10

অপর্যাপ্ত ঘুমে হতে পারে মানসিক সমস্যা!

অপর্যাপ্ত ঘুম শিক্ষার্থী ও ক্রীড়াবিদদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। সম্প্রতি জার্নাল স্লিপ-এ প্রকাশিত ...