মানসিক স্বাস্থ্য

মানসি চাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে

মানসিক চাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে

মানসিক চাপ সম্পূর্ণ অনাকাঙ্ক্ষিত কোনো বিষয় নয়। প্রয়োজনীয়ও বটে। কোনো একটি কাজ থেকে কাঙ্ক্ষিত ফল ...

মানসিক রোগের বয়স লাগে না

মানসিক রোগের বয়স লাগে না

মানসিক রোগের বয়স নিয়ে আমাদের বিভ্রান্তির শেষ নেই। একটু নজর দিলে আমাদের চারপাশেই এ ধরনের ...

মানসিক চাপ

নিয়ন্ত্রণে রাখলে মানসিক চাপ উপকারী

ঢাকা: চলতে গিয়ে দু’ ধরনের মানুষের দেখা আমরা প্রতিদিনই পাই। একদলে থাকেন অপেক্ষাকৃত চুপচাপ মানুষ, ...

চাপ

মানসিক চাপের প্রকার, অনিয়ন্ত্রিত চাপের প্রভাব

মানসিক চাপ নেবার বা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষেত্রে প্রত্যেকটি মানুষেরই একটা নির্দিষ্ট ক্ষমতা আছে। যার কিছুটা ...